Ya hecho el sueño, con su ayuda podemos asimilar conocimientos, tomar mejores decisiones y hasta solucionar problemas, más aún si se entrena para alcanzar un grado de conciencia en él mayormente conocido como el “sueño lúcido” por el que algunas personas pueden saber que lo que experimentan es una fantasía y pueden manipularlo a su antojo o usarlo para considerar varias posibilidades de un tema.
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El efecto “aspiration-lag” se ha reportado en los sueños que ocurren en la etapa REM, pero no en los que ocurren en la etapa two.
Soñar q estás en algún lugar con pasto verde y darte cuenta q son tumbas q están aún lado de uno o ver difuntos
Tomar decisiones importantes: Al analizar los temas recurrentes en nuestros sueños, podemos identificar patrones que reflejen nuestras preocupaciones más profundas, lo que puede influir en nuestra toma de decisiones en situaciones clave.
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En conclusión, podemos afirmar que los sueños tienen un significado real en nuestras vidas. Aunque muchas veces los veamos como simples manifestaciones del subconsciente, la psicología nos enseña que son una ventana hacia nuestro mundo interior y pueden proporcionarnos información valiosa sobre nuestros deseos, temores y conflictos internos.
En la práctica psicológica se utiliza la interpretación de los sueños cuando el paciente les da gran importancia o cuando se generate una pesadilla recurrente que genera un gran impacto en la vida del paciente.
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Los sueños parecen tan reales porque el cerebro está activo durante el sueño REM y crea una versión interna del mundo que puede ser muy very similar a la realidad. Aunque los sueños pueden ser ilógicos y extravagantes, el cerebro está procesando información de manera similar a como lo hace durante la vigilia.
Durante los sueños experimentamos la capacidad de la mente para convertir la información pura en una realidad multidimensional dinámica.
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